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Vitamin B12 hat eine sehr große Bedeutung fĂŒr das Gehirn und damit auch fĂŒr die psychische Gesundheit. Dabei geht es vor allem um die optimale Funktion des Zentralen Nervensystems und des Gehirns. Das Problem bei einem Vitamin B12-Mangel: hier kann es nicht nur zu vorĂŒbergehenden BeeintrĂ€chtigungen kommen, sondern auch zu dauerhaften, strukturellen SchĂ€den. Um die B12 Mangel-Symptome zu behandeln, ist es auch wichtig, die unterschiedlichen Vitamin B12-Formen unterscheiden zu können.

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