WAS MACHT DIE PSYCHE… bei Social Media Abhängigkeit?

Hi, na? Wie viel Bildschirmzeit habt ihr so im Schnitt? Denkt ihr, ihr geht bewusst und kontrolliert mit Eurem Social Media Konsum um? Ich frage, weil ich schätze, dass ihr das genauso gut kennt wie ich: stundenlanges, sinnloses abendliches rumhängen…

WAS MACHT DIE PSYCHE... bei Social Media Abhängigkeit?

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Hi, na? Wie viel Bildschirmzeit habt ihr so im Schnitt? Denkt ihr, ihr geht bewusst und kontrolliert mit Eurem Social Media Konsum um? Ich frage, weil ich schätze, dass ihr das genauso gut kennt wie ich: stundenlanges, sinnloses abendliches rumhängen am Handy, nur um am nächsten Morgen aufzuwachen und das Bedürfnis zu haben direkt wieder zum Handy zu greifen. Aber ist das schon ein Zeichen für eine Social Media Abhängigkeit und warum ist die Nutzung von Instagram und co. für unsere Psyche so ungesund? Was können wir tun um uns vor einer Abhängigkeit zu schützen oder davon loszukommen?
Die Antworten darauf findet ihr in dieser Folge von „was macht die Psyche…?“.
Welche Themen wünscht ihr euch für die nächsten Folgen?:)

Recherche in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Stephan Buchhester
Schnitt von Jura Germanyuk
FrageSTAR: Toyah Diebel

#wasmachtdiepsyche #socialmedia #psychologie #psychology #mensch #corona #sucht #doku #abhängigkeit #instagram

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